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robiwankenobi2 Mann » Trainingstagebuch

19:35:00 Uhr

00:55:00 Std.

2.60 km

2.8 km/h

21:25/km

etwas härter (5 / 10)

Schwimmen

GA I

Luftschiffhafen

Indoor

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


200 ein
8*50 Technik
200 Lagen
4*400 Kraul GI, Rücken/Kraul 1x mit P&Pb
200 aus

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