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Trainingseinheit

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backarc Mann » Trainingstagebuch

18:28:57 Uhr

00:41:47 Std.

164 / 187 bpm

8.91 km

12.8 / 21.9 km/h

4:41/km / 2:44/km

289 m

ziemlich einfach (4 / 10)

454 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 16.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

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