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Trainingseinheit
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Stavenhagen Mann » Trainingstagebuch

09:30:00 Uhr

00:45:00 Std.

85 / 110 bpm

1.10 km

1.5 km/h

40:0/km

100 kCal

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 28.0 ° C

Trainingsbemerkung


Test 400m 11:09
Schnelligkeit 4x14m max
4x25m Steigerung

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