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Tackle1972 Mann » Trainingstagebuch

06:34:52 Uhr

00:51:20 Std.

148 / 165 bpm

8.57 km

10.0 / 13.4 km/h

6:0/km / 4:28/km

160 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1021 kCal

Laufen

GA1

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Arbeitsrunde Normal

Sonnig, heiter bei -1.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Hatte noch starken Muskelkater vom Sonntag (halbmarathon)

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