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christian1956 Mann » Trainingstagebuch

11:45:49 Uhr

01:55:31 Std.

01:54:48 Std.

00:25:49 Std.

19:46:59 Std.

124 / 171 bpm

31.67 km

16.8 / 47.3 km/h

3:34/km / 1:16/km

1099 m

79 / 162 U/min

154 / 219 W

139 W [0.90]

0.69

 
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sehr hart (7 / 10)

1934 kCal

Rennrad

Test

Spezialiced SL3 kaufen

Regenschauer bei 5.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Test M.W.
Stubenbergsee - Teichalm

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