19:00:00 Uhr
00:30:00 Std.
5.5 km
11.1 km/h
5:24/km
etwas härter (5 / 10)
684 kCal
Lauf
Marathontraining
Sonnig, heiter bei 12 ° C
Windstill (0 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
3000 m - 15:40 min
5000 m - unter 27 min