Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit

Werbung deaktivieren

carsaig Mann » Trainingstagebuch

11:16:11 Uhr

03:57:56 Std.

04:13:01 Std.

03:44:25 Std.

149 / 183 bpm

114.55 km

28.9 / 59.2 km/h

2:04/km / 1:0/km

331 m

81 / 213 U/min

2010 kCal

Radfahren

Ausdauer/ Schwellentraining

Look 555 kaufen

Teilen

E-Mail

Kommentare

1. Am schrieb carsaig Mann Mail


Geniales Wetter! Zum Schluss durch Unterzucker bissl hart, die Einheit...

2. Am schrieb DegenhardM Mann Mail


Was ich nicht verstehe, wieso verbrauchst du bei 114,55km nur etwas über 2.000 Kalorien und ich laut Edge angeblich bei 82km über 5.000.

Ich glaube auch, dass die Herzfrequenz bei mir nicht richtig gemessen wird. Ø169 erscheint mir dann doch ein wenig hoch. Oder meinst du ich bin ein Hochfrequenztyp? ;)

3. Am schrieb carsaig Mann Mail


Am besten lässt sich eine Differenz oder Anomalie bei solchen Werten anhand handfester Daten belegen oder erörtern: Wattzahlen. Wenn ich wüsste, wieviel Watt/Kg Körpergewicht du auf die Waagschale legen kannst, kann ich dir sagen, ob die Werte korrekt sind.
Eine unorthodoxe Vergleichsmethodik wäre, dass wir nebenher fahren und vergleichen. Meine Daten müssten korrekt sein, soweit ich weiß -kann es aber nur schlecht belegen. Nächstes Mal fahre ich mit der Suunto Uhr parallel, um das zu testen, dann bin ich schlauer.
Mir erschienen 2000 auch etwas wenig - evtl. hab ich einen Bug im Garmin - Stefan hatte gestern auch 5000 auf seinem Gerät - war allerdings nichts mit Pulsmessung oder dergleichen :) war ne reine Rundung. Deshalb ignorierte ich das vorerst aber da du nun auch anmerkst, fang ich an zu denken...

Ich fahre die Runde einfach mal mit dir und Suunto Uhr - die Misst sehr genau. EKG genau. Außerdem bekommt man da einen RR und respiratorisches Atemzugvolumen als auch VO2. Das reicht als Anhaltspunkt.

Hochfrequenztyp? haha lol, das dachte ich gestern bei mir auch. Guter Witz. Neben mir fuhr Michael mit entpanntem 125er!! Und ich bei 145...er hat allerdings einen sehr ausgefeilten Trainingsplan und einen Personal Trainer! Dazu schon die zweite Leistungsdiagnostik und Haltungsanalyse...insofern fährt er ganz offensichtlich effizienter als ich...blöd. Mir fehlt das Kapital für so viel Aufwand...

4. Am schrieb carsaig Mann Mail


Das hier sind Werte der Suunto T6D für eine Stunde Rollentraining als Vergleich:

Duration
0:57'54.9
Peak heart rate
162 bpm
Average heart rate
150 bpm
Minimum heart rate
126 bpm
EPOC Peak
81.8 ml/kg
Training Effect
3.3 - Improving
Calories
723 kCal
VO2
37 ml/kg/min
Respiration rate
33 bpm

5. Am schrieb carsaig Mann Mail


Ok, ein Blick in das Garmin Forum verrät es - deine Messung ist korrekt, meine daneben. BUG! Sch*** Garmin...immer diese Kinderkrankheiten bei neuer Produkteinführung und bis heute kein Fix...das einzige, was hilft, einen Joule zu betreiben (Powertap/ Cyclops) oder eben SRM bzw. Power2Max. Was anderes fällt mir nicht ein als Abhilfe. Trotzdem ätzend.

Hinterlassen Sie Ihren Kommentar

Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.

Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.