Trainingsbeginn: 08:58:49 Uhr

Trainingsdauer: 02:06:47 Std.

Dauer in Bewegung: 02:06:51 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:06:51 Std.

Dauer mit Leistung: 02:06:51 Std.

Herzfrequenz: 115 / 139 bpm

Training Impulse:

Distanz: 77 km

Geschwindigkeit: 36.5 / 43.7 km/h

Pace: 1:38/km / 1:22/km

Höhenmeter: 67 m

Trittfrequenz: 72 / 105 U/min

Leistung (Watt): 180 / 180 W

Normalisierte Leistung: 179 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1494 kCal

Strecke: GA1 Runde