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Knut63 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

13:21:09 Uhr

03:31:26 Std.

03:31:40 Std.

03:04:27 Std.

03:13:42 Std.

133 / 168 bpm

92.95 km

26.4 / 47.6 km/h

2:16/km / 1:15/km

299 m

63 / 110 U/min

152 / 644 W

173 W [1.14]

0.69

ziemlich einfach (4 / 10)

3957 kCal

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Sonnig, heiter bei 14.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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