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alucard Mann » Trainingstagebuch

16:37:48 Uhr

01:00:00 Std.

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131 / 144 bpm

33.88 km

33.9 / 48.2 km/h

1:46/km / 1:14/km

95 / 136 U/min

231 / 304 W

241 W [1.04]

0.75

 
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

825 kCal

Ergometertraining

Entwicklung

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Indoor bei 15.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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