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tretroller Mann » Trainingstagebuch

13:11:36 Uhr

02:04:47 Std.

02:01:25 Std.

150 / 175 bpm

40.14 km

19.3 / 53.3 km/h

3:06/km / 1:07/km

1161 m

etwas härter (5 / 10)

1718 kCal

Tretroller

Ausdauertraining

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Wolkig bei 8.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Gutes Gefühl heute, v.a. bergauf. Zeitweise Speed von 12 bis 13 km/h und Puls nahe 170. Subjektiv und objektiv besser als beim letzten Training

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