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Trainingseinheit
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NEK78 Frau » Trainingstagebuch

10:33:00 Uhr

01:11:00 Std.

8.00 km

sehr hart (7 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Ringrunde

Stark bewölkt bei 6.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Luftfeuchtigkeit 91% ... brrr kalt und feucht; Knie, Fußgelenke haben sich sehr müde angefühlt

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