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kcedd Mann » Trainingstagebuch

03:40:38 Uhr

01:15:10 Std.

01:14:57 Std.

01:15:11 Std.

01:15:11 Std.

126 / 135 bpm

31.02 km

24.8 / 57.2 km/h

2:25/km / 1:02/km

683 m

79 / 111 U/min

160 / 180 W

161 W [1.01]

1.06

 
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etwas härter (5 / 10)

809 kCal

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Frankenwald-Radmarathon 2010 »

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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