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cyberwoki Mann » Trainingstagebuch

15:39:03 Uhr

01:49:28 Std.

137 / 150 bpm

22.00 km

12.1 km/h

4:57/km

100 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

GA

22,0 km EK - TV48 - Bischofsweiher - Mönau - Büchenbach »

Sonnig, heiter bei 22.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


endlich wieder die schöne 22km Strecke gelaufen

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