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ironstrabs Mann » Trainingstagebuch

14:00:00 Uhr

03:35:00 Std.

115 / 135 bpm

101.00 km

28.2 km/h

2:07/km

305 m

hart (6 / 10)

Rennrad

Kraftausdauer

Stark bewölkt bei 16.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Kueste bis Campos und dann ueber Porreres nach Hause.

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