Trainingsbeginn: 09:27:20 Uhr

Trainingsdauer: 01:09:55 Std.

Dauer in Bewegung: 01:09:57 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:09:57 Std.

Dauer mit Leistung: 01:09:57 Std.

Herzfrequenz: 117 / 137 bpm

Training Impulse:

Distanz: 35.61 km

Geschwindigkeit: 30.7 / 44 km/h

Pace: 1:57/km / 1:21/km

Höhenmeter: 366 m

Trittfrequenz: 69 / 105 U/min

Leistung (Watt): 179 / 220 W

Normalisierte Leistung: 185 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.84

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 820 kCal

Strecke: Alucards Hausrunde