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alucard Mann » Trainingstagebuch

20:59:30 Uhr

00:41:39 Std.

00:41:38 Std.

00:41:38 Std.

00:41:40 Std.

109 / 123 bpm

21.00 km

30.3 / 49.2 km/h

1:58/km / 1:13/km

270 m

79 / 123 U/min

207 / 212 W

208 W [1.00]

0.65

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

551 kCal

Ergometertraining

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Indoor bei 15.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


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