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Jore Mann » Trainingstagebuch

21:02:24 Uhr

00:46:12 Std.

00:46:13 Std.

00:46:13 Std.

00:46:13 Std.

110 / 125 bpm

20.74 km

27.3 / 47.1 km/h

2:11/km / 1:16/km

270 m

76 / 86 U/min

163 / 277 W

167 W [1.02]

0.56

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

494 kCal

Ergometertraining

GA1 mittlerer Bereich

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Indoor bei 20.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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