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Trainingseinheit

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dalmi-fan Mann » Trainingstagebuch

15:57:08 Uhr

01:01:31 Std.

01:01:32 Std.

01:01:32 Std.

115 / 133 bpm

25.02 km

24.4 / 29.9 km/h

2:27/km / 2:0/km

84 / 96 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

523 kCal

Koppeltraining Rad

R: GA1 102-117 bpm

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ZH: Rollentrainer

Stark bewölkt bei 9.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

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