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alucard Mann » Trainingstagebuch

19:30:19 Uhr

00:34:36 Std.

00:34:31 Std.

00:34:30 Std.

00:34:36 Std.

110 / 123 bpm

18.01 km

31.2 / 42.0 km/h

1:55/km / 1:25/km

185 m

81 / 110 U/min

195 / 202 W

197 W [1.01]

0.62

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

401 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 1

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Indoor bei 15.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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