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supermao Mann » Trainingstagebuch

16:48:02 Uhr

02:25:26 Std.

02:25:26 Std.

02:25:21 Std.

02:25:31 Std.

132 / 157 bpm

65.23 km

26.9 / 43.6 km/h

2:13/km / 1:22/km

1359 m

93 / 102 U/min

210 / 400 W

221 W [1.05]

0.78

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

1954 kCal

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