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Siegmund73 Mann » Trainingstagebuch

13:24:29 Uhr

02:10:15 Std.

130 / 164 bpm

57.80 km

26.6 / 63.7 km/h

2:15/km / 0:56/km

348 m

74 / 115 U/min

sehr leicht (3 / 10)

2443 kCal

Rennrad

GA1

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Sonnig, heiter bei 6.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


3 x 10 min KA bei ca. 50 U/min

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