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alucard Mann » Trainingstagebuch

06:15:26 Uhr

01:11:53 Std.

01:11:55 Std.

01:11:55 Std.

01:11:55 Std.

114 / 135 bpm

32.59 km

27.4 / 60.2 km/h

2:11/km / 0:59/km

648 m

88 / 113 U/min

209 / 774 W

221 W [1.06]

0.69

 
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etwas härter (5 / 10)

962 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 2

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Zürich »

Indoor bei 15.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Frühsport
Mist Wattlimmit vergessen Zürch ist total rauh

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