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Jmoes Mann » Trainingstagebuch

16:50:00 Uhr

00:35:00 Std.

140 / 160 bpm

7.39 km

13.6 km/h

4:24/km

etwas härter (5 / 10)

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Ausdauertraining

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(MTB) - Neustiftgraben - Enst'n (Milleniumsstein) »

Sonnig, heiter bei 19.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Kombiniertes Training:
Radfahren - Wandern (Milleniumsstein) - Radfahren
Computerdaten:
Tagestour: Durchschnittsgeschwindigkeit: 16,7
Durchschnittliche Dteigung 9%
Max. Steigung: 20%
Trip Meter 263


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