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BrandyJr Mann » Trainingstagebuch

23:27:32 Uhr

01:32:40 Std.

01:32:42 Std.

01:32:42 Std.

133 / 153 bpm

51.00 km

33.0 / 36.1 km/h

1:49/km / 1:39/km

88 / 96 U/min

130 / 160 W

sehr, sehr leicht (2 / 10)

763 kCal

Indoor Radfahren

GA1 (Puls ca. 120-145)

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Indoor

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Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


Manuell (Fahrt mit hoher TF nach Beinkrafttraining)
Stärke 2-3 | *92min. | 51,0km | TF: ~90rpm | Trainingsgefühl: 2

Indoor ist ja so viel cooler als draußen bei den bösen Pollen!
Und mit RZ011 auf den Ohren fährt es sich gleich viel angenehmer...

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