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Trainingseinheit

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dalmi-fan Mann » Trainingstagebuch

17:39:14 Uhr

00:19:45 Std.

00:19:45 Std.

141 / 163 bpm

3.08 km

9.3 / 13.5 km/h

6:27/km / 4:26/km

21 m

ziemlich einfach (4 / 10)

250 kCal

Laufen

GA1/2, Zone 3

Mizuno Wave Tempest kaufen

L: Tempotraining Auslaufen

Sonnig, heiter bei 15.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

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