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Trainingsbeginn: 16:43:01 Uhr

Trainingsdauer: 00:19:25 Std.

Dauer in Bewegung: 00:19:22 Std.

Herzfrequenz: 129 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 3.02 km

Geschwindigkeit: 9.3 / 12.0 km/h

Pace: 6:27/km / 5:0/km

Höhenmeter: 21 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 203 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: GA1, Zone 2

Material: Mizuno Wave Tempest kaufen

Strecke: L: Tempotraining Einlaufen

Wetter: Sonnig, heiter bei 15.0 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)