13:54:26 Uhr
01:38:40 Std.
01:38:37 Std.
01:34:05 Std.
136 / 223 bpm
34.39 km
20.9 / 69.4 km/h
2:52/km / 0:51/km
573 m
65 / 119 U/min
etwas härter (5 / 10)
1485 kCal
Rad
70 - 74 % (129 - 137)
Z Simplon Phasic Ultegra 30/54 rot/schwarz
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16 Bley 33.550.1485
Sonnig, heiter
bei
18.0 ° C
Frische Brise (5 Bft)
Trainingsbemerkung
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1.x kurzes Trikot, Mountainbikerin überholt und dann Stress gehabt.