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alucard Mann » Trainingstagebuch

18:35:25 Uhr

00:51:52 Std.

00:51:51 Std.

00:51:53 Std.

00:51:53 Std.

114 / 123 bpm

32.52 km

37.8 / 44.1 km/h

1:35/km / 1:21/km

153 m

83 / 112 U/min

236 / 242 W

237 W [1.00]

0.74

 
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

777 kCal

Ergometertraining

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Indoor bei 15.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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