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Trainingseinheit

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petert Mann » Trainingstagebuch

12:06:01 Uhr

02:33:53 Std.

02:33:47 Std.

00:56:29 Std.

152 / 179 bpm

75.18 km

29.3 / 59.4 km/h

2:02/km / 1:0/km

979 m

82 / 106 U/min

3405 kCal

Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung


Sattelschelle gebrochen, 5km Wiegetritt, Radtausch - dafür war´s ned schlecht

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