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alucard Mann » Trainingstagebuch

17:46:30 Uhr

00:40:52 Std.

00:40:49 Std.

00:40:50 Std.

00:40:53 Std.

107 / 119 bpm

23.97 km

35.3 / 43.3 km/h

1:41/km / 1:23/km

110 m

81 / 106 U/min

199 / 202 W

200 W [1.01]

0.62

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

522 kCal

Ergometertraining

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Indoor bei 15.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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