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siropu3005 Mann » Trainingstagebuch

09:53:20 Uhr

00:43:44 Std.

00:43:44 Std.

152 / 166 bpm

7.35 km

10.1 / 14.6 km/h

5:56/km / 4:06/km

121 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 11.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Mal eine neue Runde durch den Wald mit etwas mehr Steigungen gelaufen.

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