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velokraft Mann » Trainingstagebuch

08:23:23 Uhr

00:32:00 Std.

00:32:01 Std.

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136 / 156 bpm

17.93 km

33.6 / 51.5 km/h

1:47/km / 1:09/km

69 m

92 / 147 U/min

160 / 400 W

172 W [1.07]

ziemlich einfach (4 / 10)

338 kCal

Ergometer

Ausdauertraining

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Indoor bei 17.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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