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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

05:01:43 Uhr

01:23:56 Std.

01:23:58 Std.

01:23:58 Std.

145 / 160 bpm

15.23 km

10.9 / 19.8 km/h

5:30/km / 3:01/km

94 m

81 / 106 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

1442 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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JoFri->BrandenburgerTor »

Wolkig bei 8.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=4023

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