Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Werbung deaktivieren

glehner Mann » Trainingstagebuch

16:30:00 Uhr

01:00:00 Std.

127 / 156 bpm

10.00 km

4.4 / 4.1 km/h

13:38/km / 14:38/km

20 m

etwas härter (5 / 10)

630 kCal

Walking/Joggen

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Tempodauerlauf GA 2
10 min einlaufen (2 km, 120/132)
37:13 min (8 km, 127/156; 4:39/4:07)
1. 4:40 (144)
2. 4:40 (143)
3. 4:40 (153)
4. 4:34 (154)
5. 4:42 (155)
6. 4:38 (155)
7. 4:42 (156)
8. 4:36 (155)
10 min auslaufen (1,5 km)

Teilen

E-Mail

Hinterlassen Sie Ihren Kommentar

Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.

Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.