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Bikejoe Mann » Trainingstagebuch

17:49:00 Uhr

01:54:51 Std.

152 / 190 bpm

55.92 km

29.2 / 52.8 km/h

2:03/km / 1:08/km

239 m

etwas härter (5 / 10)

1197 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 14.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


kleine trainingseinheit mit mecki und thomas, mit vereinzelten schnellfahr intervallen, hat spass gemacht.

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