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alucard Mann » Trainingstagebuch

17:42:18 Uhr

00:39:01 Std.

00:39:00 Std.

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00:39:01 Std.

89 / 121 bpm

18.50 km

28.4 / 31.2 km/h

2:06/km / 1:55/km

80 / 88 U/min

142 / 300 W

170 W [1.20]

0.53

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

330 kCal

Ergometertraining

Intervalle

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Indoor bei 15.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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