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a763764 Mann » Trainingstagebuch

15:22:56 Uhr

01:31:50 Std.

01:31:48 Std.

01:28:02 Std.

158 / 175 bpm

48.93 km

32.0 / 64.4 km/h

1:52/km / 0:55/km

414 m

86 / 124 U/min

etwas härter (5 / 10)

2156 kCal

Rennvelo

Ausdauertraining

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Rund um die Rigi (Bernerhöhe und Wilen ab Brunnen)

Sonnig, heiter bei 16.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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