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Trainingseinheit
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fasamucker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

14:10:00 Uhr

00:20:00 Std.

160 / 175 bpm

12.00 km

36.0 km/h

1:40/km

90 / 100 U/min

280 / 320 W

sehr hart (7 / 10)

Radsport

EB

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Indoor

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


2x10 40/20er

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