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Dirk1967 Mann » Trainingstagebuch

16:36:30 Uhr

00:37:32 Std.

00:37:35 Std.

00:37:34 Std.

155 / 172 bpm

6.54 km

10.4 / 13.1 km/h

5:46/km / 4:34/km

117 m

78 / 84 U/min

etwas härter (5 / 10)

623 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Irxleben Fuchstal

Sonnig, heiter bei 5.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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