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Matthias0306 Mann » Trainingstagebuch

16:20:13 Uhr

02:30:12 Std.

62.60 km

28.3 / 42.0 km/h

2:07/km / 1:25/km

75 m

etwas härter (5 / 10)

1964 kCal

Mountainbike

Grundlagenausdauer GA2

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Sonnig, heiter bei 18.5 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Rheinrunde Speyer + ausrollen.

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