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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

10:18:44 Uhr

01:55:25 Std.

01:51:46 Std.

01:49:25 Std.

01:49:24 Std.

130 / 170 bpm

50.08 km

26.1 / 65.8 km/h

2:17/km / 0:54/km

77 / 128 U/min

181 / 599 W

208 W [1.15]

0.62

sehr, sehr leicht (2 / 10)

1250 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Indoor bei 13.2 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


13°C, Scott, sonnig, 1 mal K3, mit 60TF und 50TF u Ga2, locker gut

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