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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

05:54:16 Uhr

01:01:31 Std.

00:02:17 Std.

01:00:58 Std.

01:00:58 Std.

135 / 233 bpm

30.00 km

0.8 / 28.8 km/h

1:15:0/km / 2:05/km

87 / 102 U/min

205 / 460 W

244 W [1.19]

0.73

sehr, sehr leicht (2 / 10)

750 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Indoor bei 10.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


9,9°C; IDR 2, 8 IE mittendrin gute Kraftentfaltung

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