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alucard Mann » Trainingstagebuch

18:45:03 Uhr

01:46:03 Std.

01:46:04 Std.

01:46:04 Std.

01:46:04 Std.

121 / 139 bpm

50.58 km

28.6 / 53.2 km/h

2:05/km / 1:07/km

1327 m

85 / 111 U/min

264 / 300 W

271 W [1.03]

0.85

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

1565 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 2

Ergo 8008TSR kaufen

Gaisberg »

Indoor bei 15.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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