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kempi Mann » Trainingstagebuch

10:04:13 Uhr

04:42:03 Std.

160 / 182 bpm

106.46 km

22.6 / 62.7 km/h

2:39/km / 0:57/km

1469 m

71 / 112 U/min

etwas härter (5 / 10)

3995 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 12.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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