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AtzeA Mann » Trainingstagebuch

00:18:10 Uhr

00:38:55 Std.

7.60 km

hart (6 / 10)

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 12.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Bin leider in der Wedemark gelaufen - ohne Krönchen. Musste den Kopf frei bekommen - weil mir dat Krönchen so fehlt(e).
Scherenbostel, Schadehop, Mellendorf, Wiechendorf und wieder zureück.
Musste einfach nochmal raus - um meine Gedanken zu ordnen. :( :(

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