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schalck Mann » Trainingstagebuch

08:50:23 Uhr

02:16:00 Std.

02:14:26 Std.

156 / 167 bpm

21.00 km

9.3 / 12.5 km/h

6:27/km / 4:48/km

etwas härter (5 / 10)

2168 kCal

Lauf

Marathontraining

Muldendamm

Sonnig, heiter bei 8.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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