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Hans-Georg Mann » Trainingstagebuch

09:42:24 Uhr

04:50:20 Std.

04:52:13 Std.

05:24:56 Std.

142 / 173 bpm

104.13 km

19.2 / 84.5 km/h

3:07/km / 0:42/km

1067 m

70 / 122 U/min

etwas härter (5 / 10)

2306 kCal

Bike

GA2

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Eifel

Wolkig bei 13.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Mitfahrer:Jure
Strecke:Kohlscheid-Aachen-Hahn-Vennwegen-Mularzhütte-Zweifall-Raffelsbrand-Hürtgenwald-Vossenack-Kleinhau-Rennweg-Schevenhütte-Breinig-Vennwegen-Hahn-Aachen-Kohlscheid

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