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bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

17:58:45 Uhr

00:49:37 Std.

151 / 168 bpm

11.54 km

14.0 / 22.9 km/h

4:17/km / 2:37/km

9 m

etwas härter (5 / 10)

965 kCal

Laufen

lockerer DL

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Sonnig, heiter bei 9.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Englischer Garten Nord

Es fällt den Beinen zusehends leichter das Herz-Kreislauf-System zu belasten.
Fühle mich ein wenig kränklich. Die Umstellung auf das wärmere Frühlingswetter macht mir zu schaffen. Morgens auf dem Weg zur Arbeit -1 °C und nachmittags im Büro wenn die Sonne reinscheint 25°C.

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