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alucard Mann » Trainingstagebuch

17:39:20 Uhr

02:19:51 Std.

02:21:49 Std.

02:21:45 Std.

02:21:51 Std.

117 / 130 bpm

79.96 km

33.8 / 52.3 km/h

1:46/km / 1:08/km

813 m

89 / 114 U/min

229 / 240 W

234 W [1.02]

0.73

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

1565 kCal

Rennrad

Grundlage GA 2

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Wolkig bei 10.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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